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Academia da Terceira Idade é instalada na Praça do Monsenhor no Bairro Araçá

A população do Bairro Araçá, o mais populoso da cidade de Aurora, em especial o público da melhor idade, já começou a usufruir da moderna Academia da Terceira Idade (ATI).

A Academia da Terceira Idade está instalada ao ar livre na Praça do Santos Dumont (conhecida como Praça do Monsenhor) em frente a Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio Monsenhor Vicente Bezerra - com um conjunto de equipamentos que favorece as atividades de fortalecimento, alongamento e relaxamento dos músculos do corpo, o que condiciona agilidade e flexibilidade das pessoas em qualquer idade, em especial àquelas da terceira idade.

A obra é fruto da parceria entre a administração do prefeito Adailton Macedo e o Governo do Estado do Ceará.

A praça ainda conta com bancos e mesas de cimento fixo, que visa proporcionar mais lazer aos visitantes, além de internet grátis (wi-fi) e coletores de lixo seletivo. Ainda no local, o prefeito Adailton Macedo promoveu outras melhorias, a exemplo, de reparos dos bancos e do piso.

Voltando a discorrer a respeito da Academia da Terceira Idade, o equipamento dispõe de cinco tipos de aparelhos para a prática de vários exercícios do tipo:

ROTAÇÃO DUPLA DIAGONAL - Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos;

ESQUI - Aumenta a flexibilidade dos ombros interiores, quadris, membros superiores e melhora a função cardiorrespiratória;

MULTI-EXERCITADOR - Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores, flexão de pernas, etc.

SIMULADOR DE CAVALGADA - Fortalece a musculatura dos ombros superiores e inferiores. Aumenta a capacidade cardiorrespiratória;

ROTAÇÃO VERTICAL - Fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros.

Assessoria de Comunicação da PMA
Luiz Neto
Fotos: Luiz Neto

 

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